Neke žene toliko loše sanjaju o gubitku kilograma da su za to spremne ići na "ekstremne mjere" - sve do potpunog odbijanja jesti. Oni su ti koji pribjegavaju raznim egzotičnim i rizičnim dijetama, čiji je jelovnik neuravnotežen i može negativno utjecati na zdravlje. Nije iznenađujuće što takve dijete ponekad dovode svoje žrtve u bolnički krevet.
Neke žene sanjaju o mršavljenju toliko loše da su za to spremne ići na "ekstremne mjere" - sve do potpunog odbijanja jesti. Oni su ti koji pribjegavaju raznim egzotičnim i rizičnim dijetama, čiji jelovnik nije uravnotežen i može negativno utjecati na zdravlje. Nije iznenađujuće što takve dijete ponekad dovode svoje žrtve u bolnički krevet.
Pijenje prehrane također je opasno. Da ne bismo bili neutemeljeni, analizirat ćemo suštinu ove dijete dijelom po točku i pružiti detaljno kritičko objašnjenje svih njezinih ključnih točaka. A na vama je da odlučite isplati li se borba s suvišnim kilogramima takvih žrtava.
Bit prehrane
Ako preporuke za većinu dijeta sugeriraju da se jede barem nešto, neka vrsta ograničenog popisa hrane, u ovoj prehrani nema ništa. Trebate samo piti - a to je najmanje jedna i pol litra vode dnevno.
Osim toga, dopušteno je jesti mlijeko, tekuće fermentirane mliječne proizvode, sokove, mineralnu vodu, kakao i čorbe, pire juhe, čaj, kavu (usput, nigdje nema pojašnjenja može li se koristiti šećer). Izbornik "a la blokada Lenjingrad", i to na dobrovoljnoj osnovi.
Autori dijete za piće na osobit se način brinu o zdravlju svojih "štićenika", utvrđujući da je soda štetna za tijelo i da je ne treba konzumirati.
Ova dijeta ne predlaže se tjedan dana, pa čak ni dva - već točno trideset dana. Stvoritelji prehrane govore o prekrasnim senzacijama i osjećaju nevjerojatne lakoće koji dolazi za nekoliko tjedana.
Pioniri metode tvrde da je ozbiljnost prehrane u tome što se ne možemo prisiliti da ne žvačemo hranu, već samo piće. Navodno se hvatamo stresa - a time i problema. Dokazuju lakovjernim i sanjajućim ženama koje mršave (i muškarcima, iako ih je manje) da u takvoj prehrani ima dovoljno kalorija za život, a nelagoda u prehrani samo je psihološka.
Autori obećavaju čišćenje šupljih organa na početku prehrane. Štoviše, kakve organe imaju na umu ostaje tajna. Napokon, mjehur je, u stvari, također šuplji organ. Istih dana obećava se pojava sekreta iz tijela i stvaranje sluzi na jeziku (najvjerojatnije su autori mislili na plak).
Nadalje, programeri govore o čišćenju gustih organa - jetre i bubrega. Stoga se obećava osjećaj lagane nelagode u njihovom području. U posljednjoj fazi prehrane obećava se čišćenje na staničnoj razini.
Osim toga, autori daju slabost onima koji mršave i dopuštaju im da sastave "dijetu" po vlastitom nahođenju - uzimajući u obzir, naravno, obećanih jednu i pol litru vode dnevno. Apoteoza ovog opisa je fraza "Morate paziti na stolicu" - žele da bude redovita! Kao rezultat toga, obećava se gubitak težine od 10 do 15 kg, ali pod koju cijenu?
Prednosti dijeta za piće
Prema liječnicima, jedina prednost ove prehrane je stvaranje volje uz pomoć koje možete prisiliti svoje tijelo da ne jede čitavih trideset dana, iako je u praksi to namjerni štrajk glađu. Prehrana nema više pozitivnih aspekata za osobu, a posebno za njezino zdravlje.
Kad bi autori preporučili takve dane posta, dopuštajući samo pijenje svih korištenih sastojaka kao iscjedak (jedan ili dva dana u tjednu ili mjesecu) - to bi bio zdrav razum. Ali namjerno gladovanje tijela mjesec dana je mazohizam.
Šteta od pijenja prehrane
Vrijedno je detaljno govoriti o opasnostima takve "dijete" - možda će natjerati one koji mršave da se pitaju trebaju li im takva žrtvovanja u dijelu svog zdravlja i izračunati troškove liječenja kad napuštaju takvu "dijetu".
Sam post je stres i polagana smrt tijela, gubitak stanica u nekim tijelima postaje nepovratan. Tijekom posta - čak i djelomičnog, kao u ovoj prehrani - događa se distrofija unutarnjih organa i oni gube do 75% svoje aktivnosti.
U budućnosti će trebati najmanje još pola mjeseca da se izbacite iz ove prehrane, inače će tijelo uopće odbiti jesti, razvit će se anoreksija - opasna bolest koja uključuje psihu.
Priče o čišćenju unutarnjih organa čista su prijevara. Nema čišćenja šupljih organa (mokraćnog mjehura, želuca i crijeva), čitavih mjesec dana nema se što čistiti, oni su dakle šuplji, koji se mogu napuniti i isprazniti po potrebi - nekoliko puta dnevno.
Da biste pročistili želudac i crijeva, dovoljno je uzeti laksativ ili napraviti post na kefiru ili jabukama. Pijenje čiste vode dovoljno je za čišćenje mokraćnog mjehura.
Dalje, autori govore o izgledu odabira. Sluz govori o oštećenju unutarnjih organa i upalnom procesu u njima. Bijelo obloženi jezik znak je gastritisa i duodenitisa, obično s smanjenjem sekrecije ili upale s kršenjem probavne funkcije crijeva.
S mjesečnim unosom samo tekućina, nastaju atrofija sluznice i nedostatak stvaranja enzima za probavu. Dalje, tijelo će odbiti uzimati čvrstu hranu, odmah će se pojaviti povraćanje i proljev. Trebat će vam godine vašeg života da razvijete enzime.
Zbog poremećaja unosa masti (ako ne koristite biljno ulje), koža će izgubiti hranu i postati će dosadna, suha i gruba, puknut će. Zbog obilja sokova i alergena, mogu se razviti kožne i crijevne alergije, što neće dodati ljepotu i atraktivnost.
Ovo je izgladnjivanje proteina, što znači da će patiti funkcija hematopoeze s razvojem anemije, spolne funkcije i imuniteta. Na takvoj prehrani mnoge djevojke gube menstruaciju, razvijaju ozbiljne infekcije i upalu pluća, čak i ljeti.
Autori preporučuju pripaziti na stolicu. Ali, na njihovo veliko žaljenje, neće biti potrebe za nadzorom - on će ili biti odsutan prvi put, dok će se ostaci enzima i dalje nositi s dolaznom tekućinom, ili će za tjedan ili dva proljev razviti obilni proljev zbog poremećaja gušterače - to će neizbježno dovestido dehidracije i toksikoze. A onda - u susret reanimatoru na odjelu intenzivne njege.
Kao rezultat gubitka proteina i aktivnog opterećenja pijenjem, pojavit će se "gladni" edem. Napokon, izraz "nadimati se od gladi" prava je medicinska patologija. Stoga će sva pijana tekućina ostati u tkivima, stvarajući u njima edem, a težina će se malo izgubiti, samo zbog cijepanja vlastitih tkiva.
Neće li težina nestati?
Naravno, čak i najdeblja i štedljiva tijela mršave tijekom mjeseca štrajka glađu. Ali zdravlje vas ostavlja na težini. Osim toga, kada napustite dijetu, višak kilograma može vam se vratiti trostruko. Zdravlje vam se, međutim, možda uopće neće vratiti - vrijedi li 15 kilograma takvih žrtava? Napokon, postoje uravnoteženije i nježnije metode.
Je li to stvarno nemoguće?
U ovom obliku - ni u kojem slučaju. Međutim, u ovoj metodi postoji zdravo zrno. Koristeći samo piće, možete provesti dane posta. Nećete moći piti veliki broj visokokaloričnih napitaka, što znači da jedan ili dva dana (ali ne zaredom) tjedno možete iskrcati tijelo.
U prosjeku se kurs takvog impulsnog posta može provoditi 3-4 tjedna zaredom, odabirom određenih dana u tjednu. Na primjer:
- u prvom tjednu ne jedemo u ponedjeljak i petak,
- za drugu - u srijedu i subotu,
- u trećem - u ponedjeljak i četvrtak,
- četvrtog - u utorak i subotu.
Općenito, mišljenje liječnika o ovoj vrsti "prehrane" kategorično je: u obliku koji su autori opisali - sto posto "ne", poput dana posta - možda, ali samo uz dogovor s liječnikom.